南怀瑾|瑜伽师地论（田园读书会演播）
章节序号
主播
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1主播的话（瑜伽师地论）复旦大学出版社
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2第一讲 1 0关于这本书复旦大学出版社
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31 1 瑜伽师 心瑜珈 五乘道复旦大学出版社
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41 2 无道伴 无明师 心散乱复旦大学出版社
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51 3 只会听 喜供养 不知足复旦大学出版社
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61 4 不如意 又懒惰 闲事多复旦大学出版社
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71 5 爱挑剔 不受教 种种毛病复旦大学出版社
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81 6 无善巧方便 加行慢又错复旦大学出版社
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91 7 什么是声闻地复旦大学出版社
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101 8 种性是什么复旦大学出版社
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11结语复旦大学出版社
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122 2 你的人身是善得的吗复旦大学出版社
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132 3 正出家该如何做复旦大学出版社
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142 4 饮食是个大问题复旦大学出版社
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152 5 醒梦如一的人复旦大学出版社
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162 6 修行人最需注意的事复旦大学出版社
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172 7 你出家的动机是什么复旦大学出版社
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182 8 四静虑 八解脱复旦大学出版社
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192 9 定慧等持复旦大学出版社
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20第三讲 3 1 圣人的定境界复旦大学出版社
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213 2 等引地 - 入定需引领复旦大学出版社
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223 3 初静虑- 先消除五种心理复旦大学出版社
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233 4 什么是入魔复旦大学出版社
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243 5 因喜因忧而造的恶业复旦大学出版社
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253 6 清净欢喜 安乐轻安复旦大学出版社
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263 7 修定的初步复旦大学出版社
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273 8 修定与解脱的先后复旦大学出版社
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28第四讲 4 1五盖的严重性复旦大学出版社
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294 2 检查自己的贪欲心复旦大学出版社
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304 3 你也有嗔恚心吗复旦大学出版社
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314 4 谁不烦恼不昏沉复旦大学出版社
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324 5 睡眠 昏沉 烦恼复旦大学出版社
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334 6 掉举 恶作复旦大学出版社
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34第五讲 5 1多疑多惑的人复旦大学出版社
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355 2 不正的思维 女性的魅力复旦大学出版社
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365 3 如何去除贪欲复旦大学出版社
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375 4 五遍行的潜力复旦大学出版社
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385 5 作意有很多种复旦大学出版社
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395 6 有分别影像的修法-观复旦大学出版社
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405 7 为什么观不起来白骨复旦大学出版社
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415 8 无分别影像的修法- 止复旦大学出版社
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425 9 以止为主修 以观为主修复旦大学出版社
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43第六讲 6 1 修习影像作意的关键复旦大学出版社
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446 2 你得了轻安吗复旦大学出版社
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456 3 除盖除结 顺清净而得解脱复旦大学出版社
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466 4 以苦为师 般舟三昧复旦大学出版社
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476 5 声闻众的多种作意复旦大学出版社
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486 6 独觉及菩萨的作意复旦大学出版社
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496 7 修行也要资本复旦大学出版社
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506 8 如何对付修定的毛病复旦大学出版社
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51第七讲 7 1 身心内外染污了复旦大学出版社
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527 2 依色身作意 作意影响色身复旦大学出版社
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537 3 修行是什么 睡眠烦恼随复旦大学出版社
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547 4 良药- 贤善定相复旦大学出版社
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557 5 入定 住定 出定复旦大学出版社
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567 6 什么是增减 什么是黑白复旦大学出版社
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57第八讲 8 1 作意与所缘复旦大学出版社
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588 2 得定的四种力复旦大学出版社
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598 3 四种心理不同的修定人复旦大学出版社
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608 4 钝根的修法 中根的修法复旦大学出版社
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618 5 如何修无漏果位的定境复旦大学出版社
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628 6 功夫有进退 方法有抉择复旦大学出版社
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63第九讲 9 1先圆满清白 再进步修定复旦大学出版社
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649 2 熏习得了定 解脱未得果复旦大学出版社
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659 3 未了还需偿宿债复旦大学出版社
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669 4 爱味下堕 乐有差别 解脱有八复旦大学出版社
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679 5 八解脱之第一复旦大学出版社
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689 6 八解脱之二至八复旦大学出版社
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699 7 工夫到达时的能力复旦大学出版社
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709 8 什么是证到空复旦大学出版社
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71第十讲 10 1心力那么大复旦大学出版社
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7210 2 也是不动心复旦大学出版社
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7310 3 无愿无相的修法复旦大学出版社
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7410 4 见了道 证了果 习气未断复旦大学出版社
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7510 5 再说空 无相 无愿 寻伺复旦大学出版社
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7610 6 比丘声闻道必修课复旦大学出版社
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77第十一讲 11 1等持等至 名句文身复旦大学出版社
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7811 2 住定出定的行状相复旦大学出版社
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7911 3 为什么出定复旦大学出版社
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8011 4 修行地方五条件复旦大学出版社
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8111 5 修定要有威仪复旦大学出版社
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8211 6 身心都舍 才能修行复旦大学出版社
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8311 7 念念纯善流注复旦大学出版社
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84第十二讲 12 1 九种心住复旦大学出版社
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8512 2 拴住你的心 令心内住等住复旦大学出版社
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8612 3 可怕的无记业果复旦大学出版社
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8712 4 安住近住 更要调顺复旦大学出版社
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8812 5 寂静再寂静复旦大学出版社
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8912 6 什么是失念复旦大学出版社
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9012 7 专注 等持 任运复旦大学出版社
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9112 8 六种力达到心住复旦大学出版社
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9212 9 四个方法修九住心的定复旦大学出版社
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9312 10 四种方法修观复旦大学出版社
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9412 11 什么是正思择复旦大学出版社
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95第十三讲 13 1修观的三个法门复旦大学出版社
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9613 2 三纲中的六件事复旦大学出版社
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9713 3 义 事 相 品 时 理复旦大学出版社
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9813 4 善知识说法 听者语义觉复旦大学出版社
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9913 5 再说白骨观 不净观复旦大学出版社
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10013 6 如何修慈悲喜舍复旦大学出版社
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10113 7 什么是缘起性空复旦大学出版社
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102第十四讲 14 1 异熟果与果报相同吗复旦大学出版社
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10314 2 十二因缘与三世因果复旦大学出版社
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10414 3 你为何那么愚痴复旦大学出版社
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10514 4 界 合相 差别界复旦大学出版社
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10614 5 如何修数息观复旦大学出版社
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10714 6 掌握呼吸之间的息复旦大学出版社
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108第十五讲 15 1修定修慧修加行复旦大学出版社
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10915 2 个性不同 修法不同复旦大学出版社
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11015 3 修行为何不可拖延复旦大学出版社
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11115 4 止相止时 观相观时复旦大学出版社
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11215 5 如何举 何时舍复旦大学出版社
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11315 6 头脑清醒的老年复旦大学出版社
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11415 7 清除障碍的加行复旦大学出版社
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11515 8 贪心重应修不净观复旦大学出版社
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116第十六讲 16 1 不净观 白骨烧化吹散复旦大学出版社
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11716 2 四大的转化复旦大学出版社
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11816 3 先修风大观复旦大学出版社
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11916 4 修气 修神通复旦大学出版社
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12016 5 修风修呼吸 躲过了死亡复旦大学出版社
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12116 6 修定引发的心理反应复旦大学出版社
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12216 7 气充满 心喜乐 作意成功复旦大学出版社
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12316 8 得色界定后的身心变化复旦大学出版社
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12416 9 需要入世修的四种人复旦大学出版社
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12516 10 修行人为何生入异类中复旦大学出版社
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126第十七讲 17 1 四大分散的过程复旦大学出版社
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12717 2 人死亡时的特殊现象复旦大学出版社
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12817 3 中阴身的时光复旦大学出版社
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12917 4 再投胎为人复旦大学出版社
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13017 5 人为什么要修道复旦大学出版社
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13117 6 要离开欲 先了解欲复旦大学出版社
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13217 7 修初禅的有寻有伺境界复旦大学出版社
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133第十八讲 18 1 世间定的重要复旦大学出版社
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13418 2 静虑与定的不同之处复旦大学出版社
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13518 3 七日七夜为什么复旦大学出版社
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13618 4 无寻无伺入二禅复旦大学出版社
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13718 5 三禅以上的舍和乐复旦大学出版社
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13818 6 禅定与三灾八难复旦大学出版社
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13918 7 什么是真正的虚空复旦大学出版社
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14018 8 有心定与无心定 无想定与灭尽定复旦大学出版社
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14118 9 得神通了复旦大学出版社
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142第十九讲 19 1修神通的开头两步复旦大学出版社
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14319 2 空界想 身心符顺复旦大学出版社
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14419 3 得了神足通复旦大学出版社
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14519 4 宿命通的境界复旦大学出版社
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14619 5 天耳通和天眼通的修法复旦大学出版社
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14719 6 修成了他心通复旦大学出版社
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14819 7 得道人的神通 外道的神通复旦大学出版社
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14919 8 什么人会生天界复旦大学出版社
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15019 9 初步了解意地复旦大学出版社
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151第二十讲 20 1三界六道的苦与乐复旦大学出版社
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15220 2 修禅定的苦与乐复旦大学出版社
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15320 3 转苦为乐复旦大学出版社
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15420 4 圣人境界之乐复旦大学出版社
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15520 5 段识 思食 识食复旦大学出版社
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15620 6 三界男女之欲与生育复旦大学出版社
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15720 7 神通的变化 修道的变化复旦大学出版社
