这是《南怀瑾|静坐修道与长生不老》主播:复旦大学出版社   作者:内详   在线收听页!

南怀瑾|静坐修道与长生不老

作者:内详     播讲:复旦大学出版社     小说状态: 更新至52集

“长生不老”一直是千百年来世人的向往与追求。究竟如何修炼,..。 详细介绍>>

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南怀瑾|静坐修道与长生不老详细介绍

“长生不老”一直是千百年来世人的向往与追求。究竟如何修炼,方家各有所见。为答复学人的咨询求教,著名学者南怀瑾先生结合自己多年来的修习实践,以及古今述作,撰写了《静坐修道与长生不老》一书。书中着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括:静坐的姿势与要点;静坐中体内气机的反应,与由此而引发的心理与生理的变化;佛家的七支坐法;道家的内丹静坐法;打通任督脉、奇经八脉的方法;中医经络学说中的气功,以及《太极炼丹秘法》《菩提道次第论》等著作中的修炼法。为纠正讹传误修、怡生养年提供了有益的指导。

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