皮肤的秘密|2020年文津图书奖推荐图书丨生命之书
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完结
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- 1、《皮肤的秘密》导读
- 2、前言:皮肤的迹象及我们如何读懂它
- 3、译后感:护肤之道,原来如此
- 4、出发!从皮肤的围墙开始
- 6、皮肤褶皱和它的烦恼
- 7、拜拜,皮肤褶皱问题;你好,五花八门的肤色
- 8、基底膜带的秘密:痣、水疱、伤口与瘢痕
- 9、基底膜带的秘密:生长纹
- 10、皮肤弹簧与人体温度计
- 11、血液循环、自体空调、免疫间谍——我们的大脑前哨
- 12、不只有“感觉”
- 13、皮肤不仅爱偷听,它还有味儿!
- 14、意乱神迷的爱之湖和不可描述之物
- 15、千变万化的皮肤油脂
- 16、脂肪与性别歧视
- 17、当皮肤年轻时:婴儿皮肤、青少年皮肤
- 18、当皮肤年轻时:丘疹与小火山
- 19、当皮肤老了
- 20、皮肤与阳光的相爱相杀
- 21、阳光对皮肤的馈赠和诅咒
- 22、皮肤癌大揭秘
- 23、皮肤癌、皮肤类型的自查方法
- 24、防晒小白进阶
- 25、防晒高手的秘籍
- 26、引“蚊”上身是怎么回事?
- 27、洗洗洗,洗到医院去
- 28、不修边幅的“自然美”秘诀与昂贵护肤品的秘密
- 29、小心!接触性皮炎和传染病
- 30、脚上的“蘑菇们”
- 31、常见却危险的静脉曲张
- 32、肉毒杆菌毒素:剂量与毒性
- 33、皱纹杀手的利弊与“声名狼藉”的透明质酸
- 34、美的狂热:误入歧途
- 35、去生殖部位远足:性敏感带、私处剃毛、G点注射
- 36、包皮、精液、接吻与除口臭那些事儿
- 37、暗藏凶险的肌肤之亲
- 38、生殖器上的皮肤病
- 39、好皮肤“吃”出来:宏量营养素
- 40、好皮肤“吃”出来:从宏量到新陈代谢的微调
- 41、维生素,皮肤健康的卫士
- 42、微量元素与神秘脂肪酸
- 43、病从口入
- 44、快餐、香烟和小麦——工业脂肪、有毒物质、麸质不耐
- 45、异位性皮炎、荨麻疹和假性过敏荨麻疹
- 46、玫瑰痤疮、银屑病和激素
- 47、皮肤透露了内心的什么
- 48、你不得不知的软膏知识
- 49、万能的药剂师
- 50、 后记
皮肤的秘密|2020年文津图书奖推荐图书丨生命之书详细介绍
颠覆大众常识,刷新你的护肤三观!真正严肃、认真的皮肤科普书,但读起来超爽!
读者说,有趣的不得了,就像在读一本娱乐小说,让人欲罢不能。关于身体的变化,你一定要重视!
读者说,书中“痣的排查法”,让她躲过一场生死劫。中国科协首席科学传播专家范志红推荐。各三甲医院皮肤科医生推荐。阿德勒博士是德国家喻户晓的明星大医生,皮肤与性病权威专家!
被30多国引进,全球热卖,并引发热议!正本清源,由根源到表象,科学养肤大揭秘!
昂贵护肤品、医美、祛斑祛皱、美白、避孕药、脱毛、膳食、衰老……爱美女性怎样做,才是真的对皮肤好!激素、丘疹、皮炎、乳痂、皮脂、黑头、内分泌、痘……婴儿、青少年皮肤问题的根源是什么?好皮肤,从小养!情绪、性、酒精、荷尔蒙、脱发、男人味儿、羞羞的事儿、私密器官……男性也要了解自己的身体,散发无限“男人力”!
《皮肤的秘密》是阿德勒博士为大众所写的第一本皮肤科普读物。区别于其他美肤化妆手册,它不是一本魔法书,无法向您透露命运的秘密,也不能让您立刻变得完美无瑕疵,更多所涉及的是关于皮肤的奉献、灵魂、使命与气息。
身体气味会影响我们对伴侶的选择;食用含有高倍浓缩番茄红素的番茄膏比使用任何昂贵的护肤品胜出好几倍;皮肤衰老、各种斑的“祸首”是紫外线;在日光浴床上暴晒自己,将会带来无法挽回的伤害;在头皮上抹褪黑素,可以对抗脱发;医美范围内剂量合适的肉毒杆菌与透明质酸注射是安全的;不含矿物油的口红可以抵御唇癌;性行为之外的很多疾病,安全套也无法预防。……当皮肤出问题时,您都可以在这本书中找到原因以及科学的处理方法。另外,阿德勒博士还鼓励您建立更适合自己的生活方式,接受自己的不完美,愉快生活!
【作者】耶尔·阿德勒 (Yael Adler) 皮肤医生,同时也擅长于营养学、心理学与静脉学 德国联邦药剂师协会的智囊团成员 (Bundesapothekerkammer) 德国营养医学学会成员 (DGEM) 德国肉毒素与填充美容疗法协会成员 (DeutscheGesellschaft für ästhetische Botulinum- und Fillertherapie e.v.)耶尔•阿德勒毕业于法兰克福大学与柏林自由大学,主修医学;1999年,于法兰克福大学附属医院(Universitätsklinikum Frankfurt)获得博士学位。2003年,通过了皮肤病与性病学的专科医师培训;2004年,辅修静脉学;2015年,辅修营养学。2007年至今,在德国柏林领导着自己的皮肤病诊所。 【绘者】 卡提雅·史匹哲 (Katja Spitzer ):定居柏林的插画家,插图风格俏皮幽默。
【译者】刘立:德国文学硕士。
【审订】董禹汐:皮肤病与性病学博士研究生。中国医科大学附属一院皮肤科医生。亚洲医学美容协会青年委员,皮肤与美容外科国际联盟成员。科普作者。
友情提示:听书是种生活的品味,在品味生活的同时,请关注你身边的亲人、朋友,合理安排时间!
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